.:Potomania… Obsesion por beber agua:.

Sip mi amiga no me podia creer que la adiccion por tomar agua que generalmente se presenta en las personas que quieren bajar de peso se llama asi “POTOMANIA” (no como otros creian que era obsesion por otra cosa jjajajaj)

La potomanía es una conducta característica de las personas que desean perder peso y que para ello se llenan de agua creyendo que esta es una de las maneras más naturales de conseguirlo. La constancia de esta actitud deriva finalmente en una adicción que muchas personas desconocen, se trata de la potomanía.

Una persona potomaníaca necesita beber grandes cantidades de agua a pesar de que no tenga ninguna necesidad de ella, cuando los especialistas detectan este desorden suelen recetar que la paciente ingiera solamente un litro de agua al día. Para quien sufre este desorden es bastante complicado respetar el consejo del médico sufriendo una especie de mono. Potomanía, bulimia, anorexia, vigorexia, todos estos desordenes tienen mucho que ver con distintos problemas o conflictos psicológicos que sufren algunas personas.

En la mayoría de ocasiones las personas potomaníacas no son conscientes de su problema, se aseguraría que mucho tienen que ver los medios de comunicación para que determinados desordenes como del que estamos hablando sean sufridos por la población, sólo hay que recordar anuncios televisivos , donde indican que para cuidar la línea es muy sano beber agua. Deberían haber avisado que puede ser sano pero evitando los excesos, aunque sea agua y parezca sana y natural, como siempre hemos dicho, todo en exceso es perjudicial.

¿Como empieza todo?, tomas la decisión de beber abundante agua, bebiendo a todas horas y sustituyendo los alimentos por simple agua que te producirá momentáneamente la sensación de saciedad. Poco a poco te haces inseparable de la botella de agua y comienzas a beber en cualquier lugar y en cualquier momento, te das cuenta de que el efecto es positivo y empiezas a adelgazar entonces aumentan tus dosis de agua llegando a beber hasta 6 litros.

Varios expertos en nutrición indican las terribles consecuencias de este tipo de conducta, podemos mencionar el sobreesfuerzo que deben efectuar los riñones o la descompensación que presentan los fluidos del organismo, el cansancio es muy notorio, minerales como el potasio o el sodio son diluidos con mayor rapidez en el plasma sanguíneo y como consecuencia de ello se originan calambres. Pero no queda todo ahí, dependiendo de la adicción y la gravedad, algunos casos pueden desembocar en parálisis e incluso la muerte.

Dos litros de media aproximadamente es lo que aconsejan los expertos que debemos ingerir, el consumo de agua ha de hacerse de manera responsable y ésta no sustituye la alimentación. No desvistas a un santo para vestir a otro, un problema de sobrepeso se ha de regular a través de una correcta alimentación, nunca a base de beber grandes cantidades de agua.

7 comentarios to “.:Potomania… Obsesion por beber agua:.”

  1. Linkey Says:

    Te dejo este link: http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_6266000/6266853.stm que dice por que es peligroso tomar tanta agua.

    Saludos =).

  2. midoriko Says:

    tenia que pasarle a una señora para que todo el mundo ahora se preocupara del agua.

  3. Claudio H Says:

    y como se llama la obsecion por el “POTO”
    potofilia?????

  4. midoriko Says:

    gracias por la nota, lo mas probable es que sea de ahi pero yo lo saque de otro lado.
    Generalmente cito la fuente, no tengo problema en eso.
    En todo caso es bueno que coloques la direccion tu, si yo no la coloque.

    Gracias por aportar.

  5. dario Says:

    yo despues del “poto” tomo mucha agua. y qué!!!!!????????????

  6. DOLL_TENDER Says:

    creo es una de las mejores formas de bajar de paso es sana y rapida, tomo conciencia de lo que esta escrito pero yo sigo con mi idea. gracias de todos modos.

  7. misael Says:

    Graciazzz pÖr la infÖrmaciÖn la vddd me sirvio_° de mucho_°!

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